Am besten is kakao mit h-milch und normalem fettgehalt. bissl skuff rein, ab in den mixer und fein fluffig rühren... aber die milch nicht wärmer als 50° erhitzen... Wer die wirkung ned abwarten kann kann ja zum einklang einen rauchen... Der rest des tages ist deiner.... Zumal braucht man bei oraler einnahme viel weniger & es hält auch viel länger an...
Oder Blattreste, die schon fein getrocknet sind und das chlorophyll abgebaut ist in einen universal teebeutel geben mit dem tee nach wahl und mit ziehen lassen... Rooibos geht eigentlich immer... Wirkung dürfte nach ner halben stunde bis stunde eintreten und je nachdem bis zu 6h anhalten und dann langsam wieder ausklingen...
Kekse geht auch aber leider verdampft beim backen ein grosser teil des wirkstoffes und falls man auf der arbeit mal kacken geht riecht es wie im growroom hehe...